7 Beneficios del Entrenamiento HIIT

7 Beneficios del Entrenamiento HIIT

  Mientras que la mayoría de gente sabe que la actividad física es saludable, se estima que alrededor del 30% de las personas en todo el mundo no practican suficiente deporte (1) A menos que tengas un trabajo físicamente exigente, una rutina de fitness regular es...